Ya no quiero ser gordo

 Según yo iba a hacer una entrada diaria para ir contando casi que en tiempo real el camino... No pude haber sido más iluso xd  Entonces voy a dividir esto en dos partes: Alimentación y ejercicio. Alimentación No se me ha hecho tan complicado, estoy siguiendo una dieta muy parecida a la keto. Un desayuno puede ser unos huevos cocidos con unas tiras de tocino y un café. Almuerzo me lo salto porque aprovecho la hora de almuerzo para entrenar La cena puede ser un wrap con tortillas integrales o alguna proteína a la parrilla. Respecto a las porciones sí son reducidas. Por las tardes principalmente me da hambre, pero es por lo mismo que me salto el almuerzo Ejercicio Antes de sufrir de obesidad mórbida era un buen atleta, corría, nadaba, hacía pesas, pero digamos que me lastimé la rodilla y eso vino con 150 libras de sobrepeso. Volver a entrenar crossfit fue bastante difícil los 3 primeros días. El primer día no pude terminar el wod, me sentaba a descansar cada 2 minutos... fue un ...

Hace unas semanas un conocido me dijo "oye, quieres acompañarme a comprar ropa al palacio del jean". El palacio del Jean es el lugar que todo gordo debe conocer, tiene camisetas muy bonitas y pantalones en tallas que no te imaginas que existen. Estuve a punto de decirle que sí y ahí me di cuenta del problema. No sé cuánto peso en la actualidad, pero debo estar por las 400 libras. Se me dificulta subir al segundo piso de mi casa y ya ni siquiera me veo el pito cuando orino, pero creo que he vivido en una especie de ilusión donde según yo no pasa nada, pero sí pasa! Disfruto mucho la comida, siempre digo que la gastronomía es una experiencia. No me considero foodie, pero amo comer, probar texturas, sabores y toda esa terminología que aprendí en la primera temporada de master chef. Hace poco luego de una comida riquísima empecé a sentir cierta incomodidad en el hígado. No era dolor, solo era un tipo de molestia que no encuentro cómo describir. Pensé que eran gases, hasta que la ...